"Iaam" ti hoarhak si sngf zhafm iamky kengkoex tionghøo hoafn'exng ee safnbut, siongsex kaux iaam (hoarhak) khvoarmai.


Iaam ( salt) iah sidiaam (食鹽 table salt), si kuyna khoarn khorngbudcid cip-zørhoea, toaxhun si NaCl (sodium chloride) ee tiaubixliau, khvoax`khylaai liøqar phwphuo. Uxee iaam si khorngbut, uxee si uix kiamzuie thelien. Iaam u kuyna khoarn, pylun korng zhoiaam, iuoiaam, iaqsi zhafm I ee iaam (iodised salt), ... Iaam si kietcvy ee korthea; sekzuie peqpeh, liøqar zuyaang iah phwphuo; extid uix hayzuie laai thelien hayiaam, ma extid uix ciøqthaau laai thelien svoaiaam.